月: 2006年7月

腹筋が！お腹割れてます！
一年ほど前からベンチプレス？を買って朝からセッセと運び出し
ノルマ３００回。
最初は腹筋の上に脂肪がのっかってしまっておかしかったけど今じゃ
脂肪がなくなりちょっとやそっと食べてもでっぱりません！
胃や腸も丈夫になったのでしょうか？消化もとてもいいです！
もともと太ってはいませんが、職業柄早食い。胃下垂、腸下垂？
完全に改善されたようです。
気に入ってます。お腹。ちなみに５キロくらい痩せました。
いま上半身を強化してるとこです！

ここ５，６年？ほぼ毎週行くのが南町田の書店。
お店の雑誌を調達しに行く。
ここ一ヶ月位都合で他の店で買ったり、時間がおそくなったり・・
昨日はだいたい、いつもの時間にたどり着いた。
いつのも担当？のスタッフにビックリされました！
具合でも悪かったのかと・・
さすがに毎週のように決まった時間にいってるとそう思われるかもしれませんね！
ご心配おかけいたしました。
そういえばうちのお客さんあの人、しばらく来ないなあ？
具合でもわるいのでしょうか？

いつからかわからないが今日は海の日。
梅雨らしい天気、あまり海日和とはいえない・・・
いつになったらウダルヨウナ暑さのなかサーフィンができるのだろうか？
顔が火照って、身体がだるくなるあの疲労感がまた心地よい。
今日は海の日。
未だどしゃ降り。

サザンの歌じゃないけどここまで来るとワクワクします！
先週は今ひとつだったけど、今週はどうかな？
風はオンショア。台風３号の置き土産はありませんでした。
パドリングもきついし、少し人の少なくなる秋に向けて腕立て伏せ開始！
しかし今年はまだ夏の香りがしない・・・

やっと海に行けました！
久々に早起きしてボードを積み込み、うっすら曇り空を海にむかった。
バンドで歌う曲を、大音量で聴きながら歌っていたらなんと間違えて一つ
手前のインターで下りてしまった！時間のロスだ！
いつも鵠沼に行くのですが、これもまた朝の楽しみも一つで鎌倉か逗子の
方まで遠回りすることもあります！
海に着くとご覧のとおり混んでる！
おまけに波はダンパー（一気に崩れる波？）で最悪。
それもあってか胸をボードで強打してしまった。
５時起きということもあってか眠いです。
来週またチャレンジしよう！でも台風きてるんだよな・・・
あまりうまくないし・・・